¿Fin de semana pasado por agua? Bienvenido al entreno invisible...

La red escupe miles de maldiciones de todos aquellos que no han podido salir a entrenar este fin de semana... se acercan grandes citas (Andorra, Remences, Pedals de Clips...) y la peña, los que no se han comprado un RODILLO Bkool - 250€-  para entrenar, se suben por las paredes ansiosos mientras las esposas maldicen al cielo por tener que aguantar al marido todo el fin de semana... porque no solo sufren ellos.

Así que manos a la obra...

Pateando los charcos...

LLueve, !qué placer! ayer me hubiera ido bien una salidita en bici pero llovia y sin pensarlo mucho, o si, no hace mucho frio y "motivao" por la lectura del libro "De qué hablo cuando hablo de correr" de Haruki Murakami, regalo de mi mujer en Sant Jordi, salgo con gorra y chubasquero a mojarme de arriba a abajo, 50 minutos a ritmo de maratón, suave, bajo la intensa lluvia, pateando charcos, sin frio, empapado pero calentito y solo otro "sonao" como yo que nos saludamos con una innegable cara de felicidad... "hasta lloviendo... ja-ja-ja..."; "siiii, le digo... estamos chalaos... ja-ja-ja...." Me hubiera encantado haberlo abrazado... ja-ja-ja. (!Cuantas risas, ¿no?)

Entreno entre semana, pocos kilómetros y muy chinu-chanu...

Tarde de Sant Jordi con el Toni un recorrido bastante sube y baja con muchos tramos tranquilos, mi circuito habitual chinu-chanu... 

Camino rural de Moja a Els Monjos...Foto: per el Torrent de Mata-rectors, el Castell de Penyafel.

Per Sant Jordi: "Xavi Tondo-El triomf de l’obstinació" de Rafael Vallbona

COSSETÀNIA EDICIONS

"Aquell noi li recorda a ell de jove, quan li deien le petit blaireau (‘el petit teixó’), per la seva tenacitat i propòsit. Com li diran a en Tondo? Xavier Tondo, el triomf de l’obstinació és la història d’un home que tenia un somni: ser un gran corredor professional des de la humilitat i l’honestedat."

El Autor, con el que pudimos compartir este sábado la salida del Montseny, nos dedica una entrada en su blog. Todo un honor.

Un ciclista muerto y otro mas muy grave...

Un conductor drogado mata a un ciclista en Tarragona...
Pagará la multa y a otra cosa.

El fallecido era vecino de Azagra (Navarra) que estaba pasando unos días en Salou...
¿Qué mas podemos decir?

6ª Clásica del Montseny: hasta el 40 de mayo, no te quites el sayo...

La sexta edición ha logrado reunir a 17 entusiastas del pedal de varias grupetas y clubes, Velo Club Excusionista de l ´Hospitalet con su Presidente a la cabeza de donde hemos salidos muchos y la Colla del Rheuma sobretodo de Vilanova i la Geltrú, Rafael Vallbona de Premià de Mar bajo la batuta del organizador Josep Fornells (BTT Tours)

19 de abril: DIA MUNDIAL de la BICICLETA

Estamos de celebración, hoy es el día de la bicicleta, para muchos es casi cada día, y no hablo de entrenar sino de los pequeños traslados diarios, de compras, de copas, al trabajo, recados... (bonito video<<<)

La frase: “La vida es como la bicicleta, hay que pedalear hacia adelante para no perder el equilibrio”. (Albert Einstein)

No todos los dentistas son unos peseteros...

El Doctor Vicente Lozano de la Universitat de Barcelona colabora con la Fundación Vicente Ferrer en la ayuda de la higiene bucal en las zonas del mundo mas desfavorecidas.

Solo hay que mirar las fotografías para verle la cara de felicidad y satisfacción muy distinta de cuando me lo encuentro por la Facultat...

Ermita de Sant Ramon (Sant Boi del Llobregat)

 Ya he hablado alguna vez de esta ermita y su subida, la puedes hacer por 4 ó 5 lados diferentes aunque algunas de estas solo son posibles con una btt y hay una que ni con btt!!! Hoy os hablaré de las que se pueden hacer con bici de carretera con compact de 34 x 28 como lo que llevo en la ROMANI.

Una posibilidad casi todo asfaltado es desde el Parc de la Montayeta, lado sudeste de Sant Boi del Llobregat con un fuerte tramo con cemento y trabiesas del tren... que se hace duro.

2ª Maratón del año (por relevos...)

Si se tiene que hacer el payaso, se hace el payhaso en homnaje al Payaso de la Hora Chanante... hay gente que se toma tan en serio su vida ...

Esta vez ha sido con los genuinos y auténticos compañeros de Facultat (Running P-UB) que hemos querido de esta forma despedir la temporada de running 2012-13 dejando el listón muy-muy alto.