Carreteras secundarias

 Tarde primaveral si, con los piratas ya pero en cuanto se va el sol, yo me pongo el chubasquero en las bajadas y las orejas tapadas, sin guantes pero fresquito.

Corriendo con los lobos-ninjas!!!

Primeros compases, comienzo de la parte de tierra y muy pronto esas risas iban a desaparecer con sendos esprines en la pasarela y otro mas heavy de vuelta. Me ha vuelto a dejar tirao el máquina, Cristian, pero ya le va costando mas (bueno, eso pienso yo...) Cuidao que yo solo corro con celebridades, por ejemplo, el chico del fondo es nada mas y nada menos que Jun Matsuura. Un dibujante de cómics e ilustrador muy famoso en este mundillo que ha hecho trabajos de storyboard para películas de renombre como " Rec2 ", " Fragiles ", " La caja Kovak "... entre otras. Visita su BLOG.

Mas Trader, esa gran desconocida...

Como habeis podido apreciar no llevo ningún tipo de control en las salidas, ni los kilómetros ni nada de nada, solo el tiempo aproximado pero luego si la salida ha sido interesante me entretengo en hacer el perfil en la página en BIKE TOASTER.COM y con un poco de paciéncia para al final hacer un pantallazo y con el Photoshop poner mas o menos los puntos de refenecia en el perfil.  Todo muy artesano y rudimentario. Lo mas rápido y eficaz sería pillarte un Garmin o un Polar que te da todos los datos y pim-pam... el BIKEMAP que le llaman.

Ya va tomando forma el calendario ninja-2012

No es definitivo y además he ido poniendo marchas posibles de hacer, encuentros de bicis clásicas y otrso eventos, como veis, una temporada que viene bastante cargada.

Entreno invisible Ninja

Este entreno es bastante delicado, si te pasas te puedes poner en forma muy rápido y adios a la planificación a largo plazo, los picos, las mesetas y los bioritmos. Lo teneis que hacer con mucho tacto porque...

Y al septimo pinchazo pilló el coche...

Hoy un amago de salida con la COTE pero "solo" he durado en el grupo hasta el Arboç... nostamal para haber salido ayer, viernes, y haber hecho 10kms corriendo a pié... tenía las patas de fullola pero... poder correr 10kms sin tenerlo planeado con 4 bichos mas por el margen del río y esta temperatura no tiene precio.

Ya llegan las clásicas: Omloop Het Nieuwsblad

Demà disabte, 25 de febrer. En Teledeporte darán TENIS!!! Si TENIS, esos "deportistas" a los que cuando caen cuatro gotas les paran el partido y tapan la pista... aquí os paso este enlace a ver si hay suerte mañana... /...
L'Omloop Het Nieuwsblad -Wikipedia® (Viquipèdia™)-Abans anomenada Omloop Het Volk, és una competició ciclista que es disputa a Flandes, Bèlgica. Es una semiclàssica d'un dia que suposa l'inici del calendari ciclista belga i normalment es disputa el darrer dissabte del mes de febrer o el primer del mes de març. La carrera es caracteritza pel mal temps (en més d'una ocasió ha hagut de ser cancel·lada per la neu) i per la presència dels anomenats murs (pujades de poca distància, molt de desnivell i de vegades amb llambordes)

Tazas Campeonissimas

Las habreis visto por ahí, ¿verdad que son una monada?
ROULEUR

Liarse la manta a la cabeza...

 El concepto alejarse de las carreteras es uno de los ejes principales del ciclista ninja, por lo menos entre semana, el fin de semana es otra cosa, entreno de calidad y dejarse ver. La bicicleta ninja cumple con este cometido de "entreno" entre semana, combinación de carreteras tranquilas, tramos de tierra y pistas ciclables.

Alcachofas de Oro. EUROVEGAS.

Unos terrenos del Barça podrían ser la ubicación futura del proyecto de las EUROVEGAS!!!

La cosa ya venía del 2009, época del Laporta, cuando ya visitaron los terrenos de Viladecans que compró en su día el Barça  y les pareció bastante bien  la zona (también una parte del Prat del Llobregat) para ubicar el Macro Casino junto a una ubicación del Circ del Soleil, una parte del zoo, un centro comercial tipo Decathlon, un estadio y zonas deportivas para socios del Barça, Spás y la salida al mar del municipio de Viladecans. Se habla bastante de forma indefinidad de la zona exacta. En unas informaciones se habla de la zona de las Filipinas, de alto valor ecológico, con mucha agua y aiguamolls, y en otras zonas mas al norte. Recordemos que Madrid también opta por el proyecto y viendo lo que ha sucedido con el Aeropouerto, no me extrañaría que se convirtiera en un caso de estado. Yo no sería muy optimista... 

El PERIÓDICO.

Ara-CAT.

El Alcalde de el Prat en contra...

CANAL 3-24

En estos tiempos de crisis para la gente de la zona, los taxistas, aueropuerto, Barcelona, playas, restaurantes y todo el área... si el proyecto es transparente y controlado sería vital para Catalunya pero también hay que valorar las exigencias laborales, aquí teneis unas cuantas. (Para flipar)

MAGICRÈME

Los que conoceis la película ("Le vélo de Ghislain Lambert") recordareis la marca MAGICRÈME...

Revista On Line: DESDE LA CUNETA (Nº6)

"Ya podeis leer el número 6 de Desde la Cuneta, revista digital y gratuita. Este mes incluye una amplia entrevista a Alejandro Valverde, a los escaladores de Euskaltel Antón y Nieve, todos los detalles sobre la Vuelta 2012, especial altimetrías sobre Pradell y los colosos catalanes y las Árdenas, cicloturismo, femenino, entrenamiento, material, humor... Con las opiniones de De Santos, Matxin, Zaballa y Anguita.

Todo esto y mucho más lo puedes encontrar gratis en www.revistadesdelacuneta.com "

Tu revista de ciclismo On Line

Lunes de Carnaval

 4 de la tarde, llamada via Facebook, pantaniko a tren. COUTO MEN, viento en contra, Toni regenerando y Álex y yo aguantando como podemos...

Chupando cámara

Una foto mía de culo, gordo por cierto, ilustrando un interesantísimo artículo sobre seguridad vial en El Periodico de hoy domingo.

Reencuentro con la COTESUA

 Hacía la leche de semanas (2 meses) que no salía con la COTE, creo que desde la salida de NAVIDAD y hoy, por ser una salida muy especial, mis 5 kilos de más y yo nos hemos dejado caer para dar fe del evento.

Alimentación ninja

Jueves (dijous gras) de Carnaval, día de La Merengada, un buen merengue en la quizás, mejor pastelería de este producto en Vilanova i la Geltrú. Pastisseria Tretze del carrer Sant Sebastià, Nº 13 (entre la Plaça dels Carros y la Plaça de la Vila, continuación del carrer Caputxins) Un chute de azucar espectacular!!!

Estirando las patas...

 Viento en el llano y temperatura mas alta, venga, un poquito de montaña...

Specialized 74 ROAD

Dentro del catálogo Specialized 2012 en el que se nota una sensibilidad por otros modos de usos de la bicicleta como el Off-road, urbana, CX, bici diaria y todas las modalidades hay un guiño a la moda vintage con unos guantes de estilo retro y estas zapatillas, las 74 Road de piel de canguro...

Coppi e Bartali, Bartali e Coppi

Me hago eco de este interesantísimo artículo de un ciclismo que ya no volverá, mágico, épico, humano y transcendetal pero teneis que ver los vídeos que los acompañan como este donde los dos bromean y cantan en un programa de la televisión italiana.

¿Las personas humanas por encima de los logros deportivos?

Unos cuantos años de blogs...

Mi primera incursión en los blogs fué cuando empezé a escribir para Vilanova Digital.
Curru Ximénes que era como firmaba mis primeros pseudoartículos. (30-nov-2004)

Al poco tiempo me pasaba a Gos Rampant, y los artículos los seguía colgando en el blog de Curru Ximénes. Y a principios del 2005 ya habría el Manoloviks Films.

A mediados de ese año escribí la primera cosa sobre el cicloturismo sobre la Quebrantahuesos y que al final no pude correr hasta tres años después.. (19-abril-2005)

También a principios pero del 2008 habría el blog de los Tusinus.

Con una primera foto-crónica en febrero del 2006.

SEMANA DE CARGA...

La semana que se avecina, de Carnaval, va a ser muy dura y complicada, aquí veremos qué tal llevamos el entreno ninja, será el test crucial para ajustar el volumen y las cargas de cara a meses venideros...

Ayer noche un primer control con el Ball de Mantons... buenas sensaciones, es pronto para valorar pero creo que el entreno invernal ha sido el adecuado.

¿Cada vez mas Ninja?

 Sin lugar a duda hoy una de las salidas mas Ninjas y cortas del año, Vilanova-Sitges a tomar un café con leche con los Tusinus-Revolutión-Nuevo Era ó Ovejos Negros del Mundo Mundial.

Me he levantado casi a las 10, he almorzao y a eso de las 10,30 he salido, la verdad, no hacía frio...

Una espléndida tarde de invierno...

 Breve salida, a la caída del sol, cualquier momento es bueno para mover las piernas y el corazón. Muy cerca de casa, por carreteras tranquilas al abrigo del viento de poniente, entre las colinas protegidas las pulsaciones un poquito mas arriba de la media,Cubelles-Mas Trader- Trencarroques por la variante mas suave... es curioso, se llega a la misma altura y te cansas la mitad...

NUEVA TIENDA BICICLETAS ITURAT

Este viernes 10 de febrero a las 7 de la tarde será la inauguración oficial del nuevo enclave de la tienda, una calle mas abajo, en el carrer Jardí, al lado de LAS DOS M, esquina con Rambla Samà.

Maratón Monegros 2012

Se está animando la gente en participar el sábado 5 de mayo en esta mega-cursa de btt por los polvorosos (mejor sin lluvia y barro...) caminos de los Monegros en dos opciones: 66 y 119 kms!!!

MONEGROS 2011

Iriondo Super CIL

 La bici vintage de nuestro Ferràn, Kylian, hace tiempo q la tiene, antes de q salieran todos estos paletos de ahora (jajjaajajaaa) ya restauró esta preciosidad, una Iriondo Super CIL, y la usa casi cada día para ir al trabajo.¿Ya sabes Ferràn que Reciclone dispone de unas calcas que te quedarían muy-muy bonitas?

CATÁLOGO
 MAS FOTOS  de la BICI>>> 

En casa de Lluis Pascual

 De vez en cuando tengo la oportunidad y el placer de compartir alguna tarde con el Gran Lluis Pascual...

Quizás la salida mas fria del año...

 Yo he salido a las 10, chinu chanu, hacía frio pero al sol se estaba bien y me he acercado hacía la costa con muy buena temperatura pese al frio...

Lluis Pascual a La Banqueta de Canal Blau

Un interesantísim programa sobre la história del deporte en Vilanova i la Geltrú y Sitges.

Por fin he sacado la chaqueta de cazar osos...

 Una chaqueta Spiuk que funciona bien a partir de 2 grados... me he ido a dar una vueltita de hora y media...
Condiciones meteorológicas actuales
2 feb 2012, 18:00. Temperatura: 4°sensación térmica 0°
Viento: 6 km/h Nord Oeste. Humedad: 75%
Presión: 1012 hPa. Visibilidad:10 km

Deportes de riesgo...

 Salir en bicicleta, andar, pasear, cualquier actividad al aire libre tiene sus riesgos... Hoy una salida "lúdica" por los alrededores de Vilanova i la Geltrú, capital de la comarca del Garraf a medio camino entre Barcelona y Tarragona en la línea de la costa... (como lo miran en otras comunidades y hasta en el extranjero, iré dando datos geográficos.)

En la foto: el pí gros (en castellano el pino grande ó el pino gordo), un pino monumental datado entre 250/300 años, he puesto mi bici en la base para que os deis una idea.