La Super Rojals al estilo Raül Massabè, salvando las distancias...

Salvando las distancias pero muy fan de Raül Massabè, autor de los mejores perfiles de puertos que te puedas imaginar en su mítica web, RAMACABICI. El fustigador de "els homes del temps" con su sepiterno hashtag #putufred... es también uno de mis referentes, salvando las distancias, en sus increíbles galopadas y perfiles imposibles. Su última hazaña ha sido recientemente unir el polideportivo dedicado a Purito en su localidad de Parets del Vallès con el monumento dedicado a él en Andorra en el Coll de la Gallina!!!

La bici como medio de transporte diario mas allá de pretensiones deportivas /1

Me lo he propuesto, buen tiempo, trayectos razonables, sin prisas, salgo antes, me recreo en el trayecto... paro, hago fotos, medito, pienso, siento, vivo!!!

LA BICI, LA MILLOR IDEA DEL MÓN

 Recientemente el Ajuntament de Barcelona ha editado una guia muy interesante, que os pongo a continuación, para que veais un poco el cambio de mentalidad del actual consistório y las grandes posibilidades que ofrece el uso de la bicicleta a diario, no solo como forma de estar en forma o superar retos ciclodeportivos sino, como medio de transporte eficaz, práctico y no contaminante que ofrece la bicicleta. Poco a poco, el futuro de las ciudades se ve con un aire mas limpio.

TOD@S podemos poner nuestro granito de arena...

VIDEO OFICIAL CAVALL d´ACER 2016

!!!MEMORABLE y ENTRAÑABLE VIDEO de la CAVALL d´ACER!!!

Recuperación Mediombiental del rio Llobregat. BATLLE i ROIG ARQUITECTES.

Proyecto seleccionado como presentación de Catalunya en la Bienal de Arquitectura de Venecia. 

Hace unos días vi un reportaje del mismo por TV3 y me he dirigido al despacho de arquitectos BATLLE i ROIG para obtener mas información.

Encuentro en el rio de Piernashipsters

Sagan lo puso de moda y si el vigente Campeón del Mundo lo hace, nosotros no vamos a ser menos. Son los llamados "piernas hipsters", gente que pasa de depilarse las patas porque ni somos Pros, ni ganas de serlo. Ayer encuentro estelar en el rio con Nicolás Camarero y los Ciclistas Ninjas.

Me paso a Fulcrum: Racing s-Three

Han llegado a mis manos por mediación de Pau Tena Ciclisme estas Fulcrum Racing S-Three!!¿? si, no las busques en la página de Fulcrum porque es un modelo especial, un modelo que montan para un modelo específico de Specialized. 

Todos sabemos que Fulcrum es la marca blanca de Campagnolo, o una manera de llevar material calidad Campagnolo pero con grupos Shimano/Sram para no "ensuciar" la marca italiana. 

!!!En palabras de Pau Tena, son ruedas que con 14000kilómetros ni se descentran!!!

Calidad a buen precio 100%

Cremita Proofide

El mantenimiento de un sillín Brooks tiene sus pequeños cuidados... VER<<<

ROCIO-FINISSER y mas...

Sábado otra exigente edición de la ROCIO Gran FONDO esta vez por Tarrassa con lluvia al final y enfangada guapa con los neoprenos y las botas de Goretex a tope.

Dura y exigente, como el año pasado, esta vez mas corta pero mas rápida. Yo que soy mas bien diesel, estas pruebas cortas se me hacen mas duras.

Hasta el día que paren las bielas...

El día que paren de rodar las bielas de tu (tus) bicicletas qué mejor epitafio podrías llegar a escribir con tan solo contemplar una foto, una imagen que lo resuma todo un poco.

Las tardes al sol, al silencio del bosque, al aire en tu cara, a las tardes compartidas con amigos de esfuerzo sosegado... charlas, risas, silencio y canciones.

Gente sencilla, gente humilde que se rie de su insignificancia, sin mas.

Me he levantado poeta. !!!BUENOS DIAS!!!

45kms y 1000 metros de desnivel

Ensucias mi aire...

ENSUCIAS MI AIRE con tu triste coche... y sé que lo sabes.

 ¿Acaso crees que tus hijos y tú respirais otra cosa?

La Revolución de las Mariposas. Òscar Patsí.

Un sensacional libro que no es nuevo, es del año 2010, me tocó en la pasada Cavall d´Acer y que aunque pequeño encierra todas las claves para utilizar la bicicleta como revolución social.

De la mano de Òscar Patsí, poeta, bicipredicador, escritor y celador del Hospital Universitario de Bellvitge, nos ayuda a visualizar el encanto y la necesidad de cambiar las ciudades con la bicicleta.

Buscando mas caminos por el Alt Penedès

 Mirando mapas, escrutando el Google Maps, observando Street View, consultando la apliación MapICC como trabajo previo... Todo sirve para indagar por caminos rurales que puedan llevarnos a empalmar con tramos conocidos y así ampliar la ruta, el circuito que nos lleve por tranquilos parajes y bellos paisajes.

Primer Ratpenat (Puig Ginebró) per Ramón Galibor

Puig Ginebró (592m)

No fa gaires dies el Manolo em va proposar anar al Rat Penat i, per què no? Em vaig plantejar, sense cap mena de pretensió, provar-ho! i, si s’havia de baixar i empènyer la bici, doncs ho faria, que carai, per això tenim les cames. No passa res, has de saber afrontar les adversitats tal com es presenten.

Entrenos ninjas & PUB Running

En el fragor de la batalla entre las emboscadas del esterrato, codazos y tensión sobre la bicicleta para saber leer el desenlace de la  "carrera" todo entrenamiento invisible cobra su total significado así que después de correr duarnte unos 50 minutos al trote con 5 series de escaleras en el Parc de Can Mercader (Cornellà) acabar con unas series de boxing esparring es genial.

(Foto postureo 100%)

BROOKS COLT edition

Gentileza de BROOKS ENGLAND y ESPAIBICI.
Foto: Ciclismo Ninja
Por fin voy a poder disfrutar de un auténtico sillín BROOKS COLT edition al premiar mi bicicleta Gitane como la mas auténtica y mejor conjuntada a ojos del jurado en la Cavall d´Acer...

PREMIO a la SOLIDARIDAD

Ya sabeis que en todas las marchas que participo añado el Dorsal Solidario para acumular kilómetros y un poquito de dinero destinado a la investigación del Sarcoma de Ewing a través de la Fundación Alba Pérez que se añade a lo recaudado en  la Marcha Solidaria del Velo (la cuarta ya!!!) del próximo mes de octubre. Pues bien, tenemos muy buenas noticias al respecto... 

(copio y pego tal cual...)

Si nos lo permitís os transcribimos el mensaje del Grupo de Sarcomas Idibell firmado por Oscar Martinez, responsable de la investigación que financia (financiamos) la Fundación Alba Pérez:

“Alberos, uno de los objetivos del proyecto que estáis financiando era encontrar una puerta que nos permitiera acceder a las células cancerígenas y la encontramos. El siguiente objetivo era encontrar la llave que abriese esa puerta y la encontramos. Ambos puntos críticos de la investigación. Teniendo la puerta y la llave nuestro objetivo era abrir, entrar y liberar la sustancia que elimine el conductor que permite progresar a este tumor. Este es nuestro tercer punto crítico en la investigación. Hoy os puedo anunciar que hemos superado esa fase del proyecto. Es un gran avance pero todavía nos queda un largo camino por recorrer. Por eso os pido que no desfallezcáis y seguid luchando con nosotros. Con vuestra ayuda hemos avanzado más en 3 años que en los 12 anteriores. ¡Muchas gracias de todo corazón!

Mas información<<<

!!!PEDALEAR TIENE MAS SENTIDO QUE NUNCA!!!

Las primeras ediciones siempre son especiales: 1ª Cavall d´Acer

 Tengo el orgullo de poder decir que participé en la primera edición de La Monreal 2011, de la Pedals de Clip - cuando aún no era oficial como marcha del 2011,  la  primera Retrotrobada de Berga en el 2014 y ahora, la Cavall d´Acer del 2016 y tengo que decir que las primeras ediciones siempre son para mí, MUY ESPECIALES.

Será la ilusión de crear un nuevo proyecto, la locura de sus organizadores ó la fé ciega de los participantes, o ese conjunto de cosas lo que genera un ambiente de buen rollo y camadería que deja una huella muy especial para siempre.

!!!SIN PALABRAS!!!