martes, 14 de abril de 2015

CÓMO ENTRENA un FLANDIEN en general...

Primero: un FLANDIEN-NINJA siempre busca carreteras tranquilas, las busca y las encuentra... ¿cómo? saliendo a entrenar de forma moderada porque si vas a tope siempre vas a ir por los mismos caminos y no tendrás la oportunidad de "perderte" para descubrir nuevas, para tí, formas de atravesar y adentrarte en un territorio... ¿VERDAD? Y segundo: un FLANDIEN-NINJA no entrena fuerte en una sesión mas allá de 30 minutos de esfuerzo sub-máximo... El entreno de calidad lo deja para la salida de fin de semana con la Colla/Grupeta que es donde tendrá que estar entero y descansado para no quedarse del grupo principal... CONTINUARÁ....

Salir en un video así no tiene precio... Cavall d´Acer 2017

TOUR de FLANDES CYCLO 2015

TOUR de FLANDES CYCLO 2015
A 3 grados bajo la lluvia...