Tengo la bici de ciclocros haciendole una puesta a punto y algunos cambios de platos y para no parar la verdad es que se han dado las circunstancias oportunas para poder completar una buena semana de carga del tipo Bike & Running!!!
Lunes 12kms + jueves 18kms: 30kms
Sábado 115kms + Domingo 85Kms: 200kms (28,5kms/h media)
DESCANSO unos días y vemos como siguen de cargadas las piernas.
