¿Quienes somos?

lunes, 31 de marzo de 2014

El ciclisme és un humanisme (Rafael Vallbona)

El nostre amic, Rafael Vallbona, cicloturista, escriptor, professor, tertulià... fa un bonic al·legat sobre el món de la bicicleta.
" Enmig de la polèmica sobre el patrocini del Bicing i amb l’amenaça de regular el seu ús a Collserola, just quan Barcelona ha acollit el final de la 94a ‘Volta’ a Catalunya, en plena primavera que convida a pedalar i amb un nombre d’usuaris que creix cada dia, anar en bicicleta no és una moda hipster, sinó una manera d’entendre la vida que situa el medi ambient, la salut i el benestar de les persones com a centre del seu interès. El ciclisme és un humanisme."

miércoles, 26 de marzo de 2014

1ª PEDALADA Cicloturista Pantà del Foix (Vilanova i la Geltrú)

Aquet diumenge a les 9:30 (este domingo cambian la hora!!!)  una bona oportunitat per fer una excursioneta de 35kms amb tràfic tancat per una de las carreteretes mes bonicas del MON (ho diu el nostre amic Gary Noe, que ve amb la seva senyora, Nanci, al estiu per aquí i es mou per tot el mon en bicicleta seguint les proves ciclistas mes important del calendari UCI... Giro, Tour, Bélgica...) 
Aquesta Pedalada es una iniciativa del nostre amic Ricard Belaskoain del ajuntament de Vilanova i la Geltrú que desde fa temps busca que aquesta carretera sigui mes segura i pugui ser la via natural de sortida per l´interior de camí al Penedès.
Una bona oportunitat tambè de portar familiars i amics per fer un bon tomb amb qualsevol bicicleta i gratuita.
Es indispensable inscribirse, fns aldivendres, día 28, per mes INFORMACIÓ!!!
WEB de la CURSA
TENED EN CUENTA QUE ESTE DOMINGO DE MADRUGADA SE CAMBIA LA HORA... http://www.objetivocastillalamancha.es/content/la-madrugada-del-domingo-30-de-marzo-los-relojes-se-adelantan-una-hora-al-comenzar-la-hora

La Banqueta

Si no lo ves con Mozilla intenta con otro navegador...

lunes, 24 de marzo de 2014

VOLTA a CATALUNYA 2014

 Gentileza de mi Gran amigo Lluis Pascual aquí una acreditación para el próximo sábado en la llegada de la Volta a Vilanova i La Geltrú... porque hoy lunes da comienzo la primera etapa de esta centenaria prueba por etapas, una de lal mas antiguas de todo el calendario Internacional. que podeis ver cada tarde en ESPORTS3 de TV3... lo podreis seguir en directo por la web en sus DIRECTOS.
Buena representación TUSINA, como cada año, colaborando en la VOLTA.
Y como esta semana todas las noticias girarán en torno a la Volta, mañana en en el Programa de la Banqueta de nuestro admirado Jordi Martí siempre atento al ciclismo en Canal Blau se emitirá una entrevista-coloquio con la intervención de Lluis Pascual, Cónsul de la Volta en Vilanova i la Geltrú, con la intervención de Vicens Iturat y Celestino Prieto.
Dimarts 25-03-2014
Pases de la entrevista: 11:00 13:00 15:00 17:00 21:00 00:00
DIRECTE Canal Blau

lunes, 17 de marzo de 2014

Fin de semana en bici a tope...



El sábado 90kms con el Ratpenat + Can Grau y 1044m de desnivel.
Domingo con la Grupeta De Ronde, a rueda todo el rato, mucho viento de cara con els Cassots y muchos caminos rurales del Gran Penedès. 110kms y 1613m de desnivel (no veas!!!)
TOTAL: 190kms con 2650m de desnivel.
 (La semana pasada: 186kms con 2652m, calcada a esta.)

sábado, 15 de marzo de 2014

Milán San Cerdo + primer Ratpenat del año!!!

Este fin de semana en teoría me operaban el viernes, una catarata en un ojo y no tenía que salir pero me anularon la operación a última hora, y he podido particpar en la primera prueba puntuable con los TUSINUS de la TUCI WORLD TOUR 2014!!!! LA MILÁN - SAN CERDO!!!!

jueves, 13 de marzo de 2014

Viento en popa... con la bici de plástico!!!

 Tarde ventosa, nubes amenazantes, bajada de temperatura pero... la mayoría del recorrido con viento a favor... muy a favor!!! Me trajo a casa la máquina practicamente.
70kms con 1000m de desnivel en tres horitas, chinu, chanu!!!

miércoles, 12 de marzo de 2014

Strade Bianche

El sábado por Esports3 pudimos disfrutar de una nueva edición de la Strade Bianche, prueba puntuable dentro de las Clásicas Uci Wolrd Tour 2014, y pudimos disfrutar de 9 tramos especiales (50kms) por caminos de tierra, sterrato, caminos blancos, strada bianche y gozar de un ciclismo del pasado con material moderno.
Con llegada en Siena donde Peter Seagan no pudo con un entonadísimo Michal KWIATKOWSKI (OMEGA PHARMA - QUICK-STEP) y un tercer puesto de Alejandro Valverde que la tenía en sus piernas como así lo demostró al día siguiente ganando la Roma Máxima.

lunes, 10 de marzo de 2014

Doblete de fin de semana...

 Sábado una salida pestosilla con los TUSINUS con muy buenas sensaciones, en armonía y mejor de lo que me creía a inicios de temporada... ¿será la temporada corriendo a pié, será el pilates, será que ellos están aún bajos de forma? Quizás una mezcla de las tres...

miércoles, 5 de marzo de 2014

Sigo corriendo... aún hace frio!!!

Con este viento, frio y pocas horas de sol no tengo mas remedio que seguir corriendo para conservar la forma porque basar todo el entreno solo en la bici por ahora me es imposible.
* Lunes 13kms llanos por el rio... a 5´37 el mil... nada mal, las bambas nuevas me hicieron un poco de
rozadura en los dedos pequeños, tendré q hacer callo.
* Martes11,4kms de medio montaña, en la típica salida a Mas Artís, parciales:
- 5,4kms con 156m en subida 36´minutos, 2 minutos menos que la última vez a 6´19¨el mil.
- 5,4kms de bajada con viento a favor en 30´40¨ a 5:23¨el mil sin apenas luz.
Se notan las bambas nuevas sobretodo en subida... 

sábado, 1 de marzo de 2014

1 de marzo: comienzo oficial de la temporada ciclista

 Dia frio y viento así que he salido a las 12 del mediodía, como los Pros, las orejas tapadas y a empezar a rodar poco a poco, piano, piano... trazado lejos de coches con el Alto de Canyelles para entrar en calor, Viladellops y camino rural por Moja...

Salir en un video así no tiene precio... Cavall d´Acer 2017

TOUR de FLANDES CYCLO 2015

TOUR de FLANDES CYCLO 2015
A 3 grados bajo la lluvia...