LA BICICLETA es un GRAN INVENTO

lunes, 11 de marzo de 2019

#Esterratodelbueno con David Vitus Gravel Team

Dentro de la serie de sábados alternativos alejado de las grupetas de carretera de siempre, un estupendo "paseo" de gravel, muros del Penedès y caminos rurales con un reciente conocido via Instagram @lliure77.
Un fornido ciclista  de Molins de Rei con toda una historia deportiva y humana muy impactante que fuimos comentando durante un estupendo paseo por el estarrato del Penedès.
Buena conversación y muchos puntos en común.
La verdad es que cuando alguien te pide un recorrido de no mas de 50 kms por el Penedès, ya que sale de un tiempo de inactividad forzada, da para hacer un recorrido corto pero bonito, sin prisas y disfrutando del paisaje y los tramos tranquilos.
Menos es mas...*

(* Mientras otros se desviven por recorridos de muchos kilómetros y buenas medias otros mas "frikis" nos decantamos por menos y mas bonitos. Cuando me hizo la propuesta ya intuía que David estaba en otro nivel. Gracias por la estupenda matinal del sábado.)

jueves, 7 de marzo de 2019

Espíritu FIGNON...

El tiempo pone a cada uno, inexorablemente, en su lugar y después de repasar carreras, vídeos, libros y artículos... cada vez hay mas aficionados al ciclismo de una cierta edad que valoran mucho mas, sobretodo después de leer su libro autobiográfico, la carrera ciclista y humana de LAURENT FIGNON con esa foto del pódium del Tour de 1989 perdido por unos míseros 8 segundos.
Un GRANDISIMO CAMPEÓN, para mi el último GRAN CAMPEÓN junto a Greg Lemond, en los albores del uso del EPO generalizado e institucionalizado, no digo que no lo usaran pero que si sabemos ahora es que a partir  de los 90´ el pelotón y las carreras profesionales vivieron la barra libre del hematocrito por las nubes, ciclistas muertos mientras dormían y unas cabalgadas incomprensibles, que sufrieron los corredores de esa época, leed el libro de David Millar, Pedaleando en la Oscuridad.

 Sabéis mi adoración por dicho ciclista, no se si justa pero para nada grotesca, es mi manera de homenajear a un ciclista que fue tratado injustamente por parte de la afición española por un desagradable incidente con un cámara de televisión española en la Vuelta a España de 1987, carrera que cuenta dejó ganar a Lucho Herrera por una suculenta cantidad, como Fignon explica en su libro como fue perder un Tour de Francia en su país, en su casa, en su ciudad - se podría pensar que puedo ser el famoso karma - por escasos 8 segundos, enfermo, contra un fenómeno con manillar de triatleta no homologado, casco aerodinámico y rueda lenticular.
No le quito valor a Lemond pero quizás el manillar de triatleta aún no era legal.. para que luego hablen de chovinismo francés... 

Su espíritu nos guía... y nos acercamos un poco, a su estilo, de forma modesta.
El próximo proyecto retro es adecuar una bicicleta parecida, Raleigh (del Panasonic en este caso pero qué mas da...

No son las mismas SIDI, pero ¿qué mas da? No pretendo imitar lo inimitable, nos conformamos con oler de vez en cuando su estela de polvo de estrellas...

Su espíritu nos guía y nos guiará por siempre.
ESPÍRITU FIGNON

miércoles, 20 de febrero de 2019

Inicio de temporada

Un mes y medio después de mi último post... Invierno MODE
Narraré brévemente mi actividad atlética después de los 50 (53 añitos que me han caido en febrero.)
En invierno apetece andar por el monte y si hace mucho frio, correr.
Andar cuesta arriba y correr cuesta abajo... lo natural.
Junto a los Casimiro Esports (compañeros del trabajo) hemos estado preparando la Mitja Marató de les Vies Verdes de Girona y hemos sobrevivido con poco entreno, una infección de orina y hasta el culo de antibióticos.  
!!!Finissers pese a todo!!!

En cuanto a bici de carretera me fijé como objetivo la Brevet200 de Sant Feliu de Llobregat, iba bien, ya había hecho 2 tiradas de 150kms, 7 horas efectivas, tenía el culo ya madurito, ritmo brevet donde se trata de guardar en las subidas, sensación de desarrollo de mantequilla por su suavidad olvidándote de medias y ritmos forzados, una sensación fantástica de kilómetros y kilómetros comiendo sobre la marcha y disfrutando del paisaje.
La infección urinaria y problemas con un testículo dejaron de lado la brevet pero me quedo con dos tiradas largas donde disfruté muchísimo.

De bicicleta gravel o treeking, bici polivalente pudimos seguir haciendo nuestro pequeño paseo semanal con Ramón por el rio y Collserola.
Una actividad lúdica y muy terapéutica por caminos de tierra alejados del tránsito de la carretera.

CONCLUSIONES:
- Visto lo que cuesta prepararse para cualquier cosa y mas en invierno, me planteo no salir a entrenar por salir a entrenar.
- Elegir objetivos asimilables sin la necesidad de tener que entrenar... marchas cortas, de velocidad controlada y/o marchas de bicicletas clásicas.
-  Salir en bici cuando tengo que hacer recados (ya lo hago)
- Ir en bici a trabajar (ya lo hago)
- Y no salir en grupos que van demasiado rápido para llegar antes a casa... (la mayoría de las grupetas de fin de semana.)

Hay un cambio de paradigma y no tiene nada que ver con la edad, tiene que ver con ser práctico porque la forma física como sabéis es transitoria y cuesta mucho alimentarla.
Para alcanzar un rendimiento notable hay que crear picos de forma que duran un mes escaso, picos de forma que requieren base, volumen, series y muchos sacrificios para obtener un rendimiento que en el fondo no es real.
Cada uno que haga lo que quiera, y cada edad tiene sus particularidades pero, ya no me apetece entrenar para... sino, te apetece salir sal, que no, no salgas, no estás obligado a demostrar nada y asumir tu estado de forma normal sin entrenar, es también un grado de madurez y de sabiduría personal.
Esta es una de las lecciones de vida que me han enseñado personas como Josep Fr&Co, uno de mis guías espirituales, como el Doctor Casimiro y eminencias cercanas.

Cada día mas cerca del NIRVANA

miércoles, 9 de enero de 2019

TEMPORADA 2019 amb El REPETXÓ


Este año, ya lo puedo publicar oficialmente, defenderé los colores del mítico El Repetxó Procycling Team. 
Un cambio de aires necesario, en mi zona habitual, El Penedès (la toscana catalana), gente formidable, un "club" de simpatizantes y auténticos entusiastas de la Bicicleta y los Monumentos Ciclistas... 

!!!MUY CONTENTO E ILUSIONADO!!!
(Solo pido que me respeten las lesiones...)

lunes, 7 de enero de 2019

Acabando el año corriendo...

... una deportiva tradición este año con la primera san silvestre de mi sobrino XABI... 5.500 metros muy divertidos en Pamplona.

miércoles, 19 de diciembre de 2018

Última del año de los CXS NINJAS 2018


Acabamos el año de los paseos terapéuticos con bici gravel, polivalente o ciclocros con Ramón Galibor. La calidad del nuevo móvil es impresionante.

jueves, 13 de diciembre de 2018

Huawei P20 PRO

En medio de toda la polémica de Huawei (China) y los EEUU (Iphone) gracias al pack Orange me he hecho con el P20 Pro, iba a por el P20 a secas pero por un poco mas, he pillado el PRO.
Buscaba una buena cámara, esta "Leica" de triple cámara con óptica Vario Summilux.
Arriba tenéis las calidades de video y foto.
En foto, hace formato jpeg en los programas de retrato, noche, apertura y en MODO "PRO" puedes controlar la ISO, velocidad, diafragma, EV y tipo de enfoque: auotomático y manual con formato RAW que tengo que probar.

De entrada tiré unas fotos al aire libre en la resolución no máxima de 10Megapíxels y mas abajo podéis ver el resultado al ampliar.

Aguanta bien con luz diurna pero de noche y nublado ya no me ha gustado tanto, tirar a jpg genera ruido, debería tirar de noche a RAW a ver... Huawei ha mejorado la cámara, (cuidado con la versión P20 Lite porque no es cámara Leica) la P20 a secas es un poco inferior a esta.
 La P20PRO lleva casi la misma cámara del tope de gama 20 Mate Pro que valen 1000€!!!
Entendidos dicen que esta cámara es superior al IphoneX, igual por eso ha comenzado la guerra con Huawei, porque por fin lleva buena cámara, es Android y vale menos.
Huawei es una copia de Iphone: identificación digital y de rostro, aspecto parecido, entorno y funcionalidad pero es un móvil, no una cámara, porque deja al descubierto los objetivos sin protegerlos, algo que para un fotógrafo es un drama.
Lleva 3 cámaras y hace un reconstrucción de la imagen, si muy aparentes porque juega con el desenfoque del fondo haciendo creer que mejora la calidad general pero si ves el píxel ampliado y en según que tomas, se nota cierta artificialidad.
No, no es una cámara, es buena comparada con la mayoría pero que no te engañen, ni PRO ni panacea, para hacer unas fotos monas para Instagram vale, pero poco mas.
Una cámara de fotos es una cámara de fotos, los objetivos y el sensor deben ser grandes, un reinterpretación digital no es una fiel reproducción de la realidad.
Una cámara PRO lleva un sensor Full-Frame 34 x 36 cms, los objetivos grandes son caros porque necesitan ópticas perfectas y hay que tirar en RAW obligatoriamente, si tira en jpg no es PRO.

JUGUETE DIVERTIDO
(Continuará con la parte de VIDEO.)

lunes, 3 de diciembre de 2018

Un final de noviembre muy activo

La llegada de la "nueva" bicicleta y una buena meteorología ha propiciado un notable incremento de salidas y Kms en bicicleta. 
La próxima Brevet200 del próximo 23 de febrero del año que viene tiene la culpa, hay que acumular kilómetros si queremos acabar con garantías una prueba tan exigente (3200 de desnivel) en el mes de febrero.

miércoles, 21 de noviembre de 2018

Herramienta Ninja TOPEAK

No suelo promocionar ni aconsejar ningún complemento de la bicicleta, ni aunque me lo regalaran hablaría bien de algo por ese hecho pero casualmente he encontrado esta línea de Topeak Ninja que me ha parecido muy interesante.
Cuando te has encontrado sin tronchacadenas por ahí perdido o sin herramientas es cuando echas de menos algo así integrado en tu bici.

martes, 20 de noviembre de 2018

El "inofensivo" camino aquel...

Todo iba genial, el camino de grava estaba perfecto, el río ya va a la baja, hay mucha agua acumulada, la tierra ya no puede absorber mas pero... ¿quien iba a imaginar que aquel camino tuviera tanto y tanto barro?
No solo eso, para salir hacía atrás tuve que salir por la zona arbolada y sin querer me metí en una chabola de un "sin techo", como salga algún perro!!! Gatos, gallinas, mierda por doquier, excrementos humanos... menos mal que el "dueño" no estaba por allí porque igual se cree que le estoy robando y me pega una paliza... la cabeza empezaba a rular, pánico escénico... las zapatillas resbaladizas, saltando entre las piedras, en un momento vi mi vida pasar!!!!

!!!Qué poco somos fuera de una camino ciclable!!!

Sin embargo, y después de encontrar terreno pavimentado por fin miro la bici, y funcionaba, soltaba grumos de chocolate y me puse como un ecce-homol pero pude rodar aún 10kms hasta la gasolinera mas cercana a pasarle la manguera, dicho y hecho, salió todo lo mas gordo y pude retomar la salida, eso si, por asfalto. 

Salir en un video así no tiene precio... Cavall d´Acer 2017

TOUR de FLANDES CYCLO 2015

TOUR de FLANDES CYCLO 2015
A 3 grados bajo la lluvia...