lunes, 16 de octubre de 2017

Cuenta atrás inscripciones Marcha Cicloturista Solidaria Velo Club - Fundación Alba Pérez

Cuenta atrás inscripciones On Line hasta el jueves 19 de octubre en Bicinscripcions de la 5ª Marcha Solidaria Velo Club.
Ya sabéis, una marcha de 70 kms de velocidad controlada, avituallamiento a la mitad del recorrido en Ullastrell, con reagrupamientos para ir todos tranquilos, una subida de velocidad libre por el Suro para quitarse la carbonilla y vuelta por Castellbisbal en franca armonía pedaleando por una gran causa.
15€ de inscripción y si no tuvieras licéncia añadir 10€ de seguro de día.  
!!!OS ESPERAMOS!!!

viernes, 29 de septiembre de 2017

Siempre alegre, siempre festivo...

 Repasando fotos del pasado, finales de los 80 y principios de los 90, me doy cuenta que dar la nota de forma alegre y festiva ha sido siempre mi tarannà personal sobre una bicicleta.


martes, 26 de septiembre de 2017

6ª Clássica Pujada retro a Prades 2017

Sensacional encuentro de bicis clásicas a cargo del Club BTT Francolí para disfrutar de esa bonita subida a Prades pasando por Poblet con almuerzo arriba.

viernes, 22 de septiembre de 2017

Génesis Cycling Team con la 5ª Marcha Solidaria del Velo Club - Fundación Alba Pérez 2017

Tenemos el honor de contar con el Club Génesis Cycling Team com invitados de honor en la Marchas Cicloturista Solidaria Velo Club - Fundación Alba Pérez del próximo 22 de octubre desde Hospitalet de Llobregat (Barcelona).
Un Super Club, con su sección especial de Piratas TEAM que de la mano de Bernat Moreno y el incréible Juanjo Méndez (Cojo Cabrón) que llevan a cabo desde muchos años, una labor importantísima por la inclusión deporte/social tanto de personas con discapacitades como no entorno a un proyecto muy muy bonito.
!!!MUY FAN de ESTA GENTE!!!

martes, 19 de septiembre de 2017

IIIª Clásica Otero: De Madrid al Cielo

(Foto Organización)
La teníamos pendiente, con muchísimas ganas de ir sobretodo después de conocer a Sol y Rodrigo en la Cavall d´Acer  y allí sellamos el compromiso, vosotros vinísteis y nosotros os devolvemos la visita, Espaibici montó el viaje y toda la infraestructura para ir y vivir por fin la estupenda Clásica Otero!!!!

(Iré completando la crónica poco a poco porque han sido muchísimas y gratas sensaciones las vividas este fin de semana.)

CONTINUARÁ...

martes, 12 de septiembre de 2017

Canicross con un yorkshire (Parte 1)

Tenía un hueco por la tarde y hasta me vestí de ciclista, una vueltecita no me iría mal pero al pasar por el espejo... un tipo gordo y mayor en licra.... ¿a dónde voy yo con estas pintas?
A ver si me vuelvo a caer... me voy a andar un poco pero al ver al Richard ahí, ¿lo voy a dejar aquí solo? Venga, que te vienes y andamos juntos.
!!!MENUDA FIERA!!!
Normalmente si hace calor no quiere andar pero ahora que parece que las temperaturas son mas agradables y si lo llevas al campo, se vuelve loco.
Se pone a tirar, este chucho de 2´2Kilos es una fiera.
Si hay muchas espigas lo cojo o si el suelo es muy chungo pero te pide andar y va muy bien. Yo llevo un bidón de agua en el maillot para los dos y tira, tira... le gusta andar y correr a 20´/mil.
PEDAZO CANICROSS nos hemos pegado, lo próximo será llevarlo en bici en una cesta a ver si le gusta, y taparle los oidos.
CONTINUARÁ...

martes, 5 de septiembre de 2017

Andar o correr ¿Qué es mejor?

Es un debate que no tiene sentido, si puedes correr debes correr pues quemas mas que andando.
Correr es de gente jóven y andar de viejos pero, con lo bien que se va andando, ¿para qué resoplar en las subidas o cascarte el menisco antes de la cuenta?
¿Porque correr es de viejos?
¿Porque te debes a una aplicación que mide tu rendimeinto que luego va a una red social?
Pues entonces eres esclavo de tus aficiones.
¿Porque no tienes mas tiempo? 
Esclavo de tu trabajo.
¿Porque te ves gordo?
Esclavo de tu imagen.
¿Porque no corres una mierda?
Esclavo de tu edad...

Este verano yo me limitaba a andar con el fuerte calor para correr solo si me apetecía en alguna bajada y si llevaba agua y cosas, ni eso porque es incómodo correr y era chocante ver a la gente que se empeña en correr, si ó si, en invierno tiene lógica para entrar en calor pero, ¿en verano...?

Pero yo no quería solo hablar de correr ó andar, que es igual... lo que ayer, me encontré a un chico perdido con bicicleta de alforjas perdido en la montaña y le ayudé a subir a la Carretera de las Aguas porque quería llegar al parque del Tibidabo para cabar una ruta de un mes por España, se llama Rubén y es vasco, y me dijo que hizo 3000kms en un mes por Galicia, Extremadura, Andalucía y que acababa en Barcelona para volver al Pais Vasco en tren y lo mejor, que no lo iba a subir a ninguna red social ni nada.
Que eso del Facebook, me dijo, poco a poco lo iremos dejando...
Yo cogí sus alforjas y él la bici y lo dejé en el Mirador dels Xipres indicándole por donde subir.
Nos despedimos y de bajada a casa, fuí reflexionando.
Un tipo muy interesante.

martes, 29 de agosto de 2017

CYCLOCAT (Xarxa Ciclista Segura)

Cyclocat es un hermoso proyecto de Joan Calavera y Anna Tibau, en la búsqueda y redefinición de trayectos en bicicleta ligera con ruedas algo mas anchas que de las de competición, un tipo ciclocros, gravel ó treking, que pone como máximas principales la seguridad y la comodidad para unir el territorio alternando asfalto con caminos 100% ciclables. 
Es una apuesta por la mobilidad aprovechando vías de baja densidad de coches.
Yo colaboro con ellos en las rutas dentro de mi radio de acción, os invito a colaborar desde vuestras zonas porque es en bien común, en bien de todos el que podamos compartir el mayor número de rutas seguras, bonitas y saludables de nuestro territorio.
Email de contacto Joan Calavera:
joan.calavera@cyclocat.cat
En estos momentos están centrados en una campaña de micromecenaje  hasta el día 8 de septiembre por si los quereis ayudar de forma económica para aumentar los recursos de la web.
Tuve el placer de conocerlos en la última presentación de Cyclo en Fábrica Moritz y su proyecto me emocionó, Joan nos enseñó la red que tiene en Bélgica y no había un palmo del país sin su ruta..
 Poco a poco, entre todos y todas podemos completar una red que nos ayude a la mobilidad y a la seguridad en bicicleta.

viernes, 25 de agosto de 2017

Volver a la bici...

Después de casi 4 meses sin apenas bici lo único que me interesa hoy es poder ir al trabajo en bici cada día... ni mi baja forma, ni pasar de marchas, ni de entrenos, desplazamientos mínimos por la ciudad.
Me jodería tener que ir en transporte público en ciudad, por lo demás, y mas ahora con el calor, me da igual. 
Cuanta razón tiene mi Maestro y Sensei, Josep Fr&Co, que me decía: yo huyo de los cicloturistas... y no sabía por qué aún que lo intuía en parte!!! Ahora lo entiendo perfectamente: uno se acostumbra muy bien a la actividad física mínima recomendable diaria.
No echo en falta nada del cicloturismo intensivo, Stravas y salidas de fin de semana.
Todo cambiará con el frio segúramente, cuando apetezca salir a correr por el monte y sudar en invierno pero ahora? Un par de salidas con los amigos, que muy frikis han de ser y para de contar.
Bienvenido a la inactividad mínima diaria.
Si se ha de correr se correr pero correr por correr... ¿para qué?
CONTINUARÁ.../...

miércoles, 23 de agosto de 2017

MIA VILAPLANA versus BICICLASSIC

Cuando alguien se presenta así a una marcha de bicicletas clásicas está diciendo muchas cosas sin tener que hablar para nada... (#pedaleaycalla). Ese bigote, esa acittud, esas gafas, esa bicicleta impoluta te está diciendo muchas cosas... con todos ustedes: MIA VILAPLANA, artífice, entre muchas cosas, de la página de referencia BICICLASSIC.

Y claro, cuando coincides por fin (habíamos coincidido en la 1ª Retrotrobada de Berga pero aún no nos conocíamos) en un evento tan especial como la FRIKI BIKE de BELLMUNT (Facebook) de este verano y se presenta así a la salida!!! Y podemos andar un rato juntos camino de la Ermita de Bellmunt y descubres poco a poco mas cosas de este personaje tan singular y tan apasionado de la bicicleta, te vuelves sin remedio: MUY FAN DE ESTE TIPO de GIRONELLA!!!
!!!TODO UN MEGA CRACK!!! 

lunes, 21 de agosto de 2017

Volver a la bici poco a poco...

Después de tener el alta definitiva he salido un par de veces a ver qué sensaciones tenía sobre la bicicleta... y gracias al primer paseo con mi amigo Josep Fra&Co, he podido retomar las sensaciones sobre la bici: como si nada hubiera pasado, sin mas.
Mi posición igual, sentir el placer de pedalear y el viento en la cara, eso si, sin apenas fuerzas en las subidas y como hace calor, ni me preocupa mi estado de forma.
He andado bastante por el monte y eso me ha mantenido muy bien pero ni tengo necesidad imperiosa de ir en bici ni de hacer deporte... en cuanto baje el calor y de forma natural iré haciendo.
Solo una cosa, he vendido la bici de carretera de carbono y las dos de ciclocross las he reconfigurado con material mas fiable y nada mas.
A la vista de la gran cantidad de accidentes en las carreteras y que las autoridades no hacen nada por incrementar las penas a conductores borrachos y drogados... ¿qué clase de país tenemos verdad? donde ir borracho puede ser considerado atenuante... caza legal al ciclista con políticos insensibles que solo piensan en su carrera política para acabar en una empresa enregética... menudo panorama!!!
Asi que aprovechando el golpe me retiro de la carretera, solo en muy contadas ocasiones, la cabra definitívamente se va al monte, que el suelo por pista suele ser mas blandito.
CONTINUARÁ.../...

jueves, 27 de julio de 2017

3 MESES sin BICICLETA!!!

Hace tiempo que no escribo nada así que ya os aviso, ahí va mi ROLLO!!!
Parece que fué ayer el accidente, la situación no se me va de la cabeza y los cambios que ha experimentado mi cuerpo y mente parecen concluyentes.
La primera impresión que tengo es que he envejecido de golpe.
 No subirme a una bici en tres meses al principio fué duro... (tampoco podía) dice mi mujer que estuve en shock mas de un mes, no reacionaba y me mantuve en una especie de duelo.
Tenía muy claro que no me volvería a subir a ninguna bicicleta, no quería pasar por el mismo trance y me imaginaba la intranquilidad de mi mujer cuando estuviera fuera de casa, lo tenía claro y ahora también.
Se acabó la bici como la entendía hasta el accidente.
Un antes y un después, y hoy casi tres meses después no tengo muy claro qué voy a hacer.

¿Os imaginais un poco la pérdida verdad?
Tras mas de 30 años en bicicleta de forma regular, desde que pude trabajar y comprarme una bici para salir de ese barrio deprimente de La Florida y buscarme la vida para guardala en algún lugar, pues en casa de mis padres no cabíamos.
Ir de madrugada a trabajar a la SEAT en bici, moverme por la ciudad con ella cuando no habían aún carriles bici y salir los fines de semana con el Club, empezar a hacer marchas y por tanto sacarme la licéncia, recorrer los Pirineos, los Alpes con alforjas para ver las etapas del Tour, bajar y subir tantos y tantos pueros míticos, Camino de Santiago, Galicia, Muricia, Almeria, Cuenca, Teruel... Cuba!!!
En 30 años puedo contar con la mano las caídas que nunca fueron graves y mira por donde una mañana de sábado, una bonita excursión relajada en un lugar que conocía perfectamente, dos badenes seguidos y en un segundo, todo se va a la mierda!!!

Es doloroso tener que dejar una afición que tanto me ha dado y me ha ayudado en los momentos difíciles. Una actividad que, como dije al principio, te ayuda a salir de un lugar deprimente, ciudades dormitorio donde la vida es sobrevivir, trabajar quien pueda para acabar de vacaciones todo el mundo el mismo mes, saturado de gente vayas donde vayas y el doble de caro... es que esta vida que nos dan, hasta las vacaciones acaban por se deprimentes!!!
La bicicleta me ayudaba a soñar con otros paisajes, ver mundo, llegar lejos con la fuerza de mis piernas y mi corazón, alejarte de ciudades sucias, contaminadas de barrios margianles para liberar tu alma y tu mente. Para mí la bicicleta, siempre lo he pensado, ha sido mi terapia, mí médico, mi psicólogo que me ayudaba a sentirme bien conmigo mismo.
Ahora camino... no es lo mismo pero intento ser positivo. No es tan intenso, reduce tu movilidad, acorta el radio de acción pero de momento es mi tabla de salvación.
Cuando no haga tanto calor correré si mi soleo me deja, pues si me pongo a entrenar de verdad me reviene una antigua lesión que no se curó bien eso o que mis tendones han dicho basta.
!!!En la petanca aún no me veo!!!

Lo único que se es que como ciudadano debo ser útil a la comunidad y dar el menor número de problemas posibles, pero la bicicleta me ha ayudado mucho en mi día a día y dejarla es bastante duro.

Como ya tengo el alta, el sábado podré salir a probar un poco.
!!!YA OS CONTARÉ!!!

viernes, 26 de mayo de 2017

Cuelgo la bici unos meses...

Como consecuencia de la caída no debo tener otro golpe en la misma zona hasta que el hueso haya soldado bien y eso será a mediados de julio, Sanfermín y vacaciones, nos ponemos en septiembre para empezar a tratar el tema de dientes así que, cuelgo la bici de momento hasta septiembre.
No es un hasta nunca, intentaré reaparecer a mediados de septiembre y replantearme un poco la bici.
Es lo que hay, de la droga también se sale.
!!!BUEN VERANO a TOD@S!!!


viernes, 19 de mayo de 2017

Pequeño contratiempo...

Supongo que ya te habrás enterado por Facebook o Instagram, el sábado 6 de mayo tuve un desafortunado accidente, me caí solo a causa de un badén en la carretera perdiendo el control de la bici a poca velocidad con tan mala fortuna que no pude poner las manos y caí literalmente de cara sobre el asfalto.
Rotura de mandíbula con herida abierta, nariz, algunos dientes y un montón de cosas mas pero voy muy bien a la espera de que me quiten el bloqueo de mandíbula a los 15 días.

Estas cosas aveces pasan pero, si no te quedan secuelas, no deja de ser otra faceta mas del aprendizaje en la vida. En un principio tenía mis dudas sobre si volver a montarme en bicicleta pero a la semana mas ó menos ya lo ví claro que si, que volveré con otra perspectiva segúramente.
Quiero agradecer vuestras muestras de cariño y apoyo y destacar la impagable labor de nuestra sanidad pública que es, impresionante y por la que debemos luchar y que no nos la arrebaten.

!!!MUY PRONTO de VUELTA y DANDO PEDALES!!!

GRACIAS

viernes, 5 de mayo de 2017

Carlos Roldán: "Mi experiencia en la Orbea Monegros con tres tipos diferentes de bicis"

Tirando de lazos de amistad y amigos inseparables de tantas tusinadas, con la Collblanc y el VELO, o aquella mítica ascención al Mont Caro y nuestro compromiso con la Marcha Solidaria del Velo - Fundación Alba Pérez, hoy entrevistamos al mítico Carlos Roldán aprovechando su experiencia en las tres participaciones de la legendaria ya, ORBEA MONEGROS.

- Ciclismo Ninja: Eres quizás uno de los pocos que ha hecho la Monegros con tres tipos diferentes de bicicletas: 26", 29" y ciclocros (28").
En una palabra ¿cómo definirías tus sensaciones?
- Carlos Roldán: en tres palabras sería 26": Desfasado; 29¨: Cómodidad y 28" CX: Divertido.

jueves, 4 de mayo de 2017

ASESINOS AL VOLANTE

IBIZA: Mientras unos lo entierran, la juez deja en libertad al conductor homicida que iba borracho, drogado y al que no le dió auxilio...
A las diez de la mañana del sábado, 29 de abril, las vidas de Daniel Viñals, de 34 años, y de Marcos Martínez Beltrán, de 23, se cruzaron en el kilómetro 17,5 de la carretera de Sant Josep a Sant Antoni. Daniel practicaba el ciclismo junto con otro amigo y compañero de club como hacía muy a menudo en esta misma carretera. Marcos venía borracho y drogado conduciendo a toda velocidad su todoterreno. En una curva, invadió el carril contrario, por el que circulaban los dos ciclistas. Ambos fueron conscientes, según relataba el superviviente, del inevitable y brutal impacto, pero no podían hacer nada.
Como consecuencia de su irresponsable comportamiento, el conductor embistió y mató a Daniel Viñals, mientras que su compañero se libraba por los pelos. Este último recibió el impacto del retrovisor del todoterreno (un Range Rover Evoque). Por la fuerza del choque, salió literalmente volando y cayó en plena calzada. Desconcertado, se incorporó para socorrer a su amigo, que había corrido peor suerte, pues el vehículo había pasado por encima ...
 

miércoles, 3 de mayo de 2017

¿POR QUÉ NOS MIENTEN?

Un nuevo informe ratifica que en el aire de Barcelona hay cinco elementos que ponen en riesgo la salud...

 Barcelona suspende de manera contundente en contaminación. El último informe de la evaluación de la calidad del aire realizado por la Agencia de Salud Pública de Barcelona (ASPB) constata que el 95% de los ciudadanos están potencialmente expuestos a niveles anuales de partículas en suspensión superiores a los niveles de referencia de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En cuanto a los óxidos de nitrógeno (NO2), otro peligroso contaminante, la población expuesta es el 68%.

LINK del artículo<<<

martes, 2 de mayo de 2017

Proyecto Méndiz 3SL 2017/parte 1

Durante mi vida ciclista he tenido 3 bicicletas Mendiz y por nostalgia ahora he comprado esta por 100€ como proyecto para convertirla en clásica, urbana o polivalente.
Está en muy buen estado sin bien tengo que arreglar algunos puntos del cromado pero en general es un proyecto interesante. Ya he salido con ella y si bien es un poco pesada subiendo en comparación con el carbono, se comporta muy bien pero no es un cuadro clásico de los 80´ como veis por que el cable del freno pasa por dentro del tubo horizontal y porque lleva ya los primeros mandos de cambio acoplados a la maneta de freno, los míticos Shimano RSX de 7 velocidades que empezaron a verse en 1995. Por tanto la bici, atendiendo a que en España los productos empezaban a llegar un año después, podemos decir que es una bici de finales de los 90´pongamos el año 1997.
(O sea que tiene bien bien, 20 años.)

miércoles, 26 de abril de 2017

Sillín Essax edición especial Cavall d´Acer

Uno de los flamantes regalos de la pasada edición de la Cavall d´Acer 2017 ha sido este magnífico sillín edición especial de la prestigiosa casa de sillines alicantina ESSAX.
Famosos por su espectacular sillin SHARK, entre otros, nos ofrece esta edición limitada que he de decir de entrada que si bien me pareció un poco estrecho para mi digamos culo gordo, la edad no perdona, nada mas probarlo me sentí cómodo, sin más, lo he de probar en tiradas largas pero en el día a día de ir al trabajo no lo siento, y eso es mucho. Un buen sillín es aquel que no te das cuenta que lo llevas y de entrada esa es la mejor tarjeta de presentación.
Si unimos a eso la calidad y el bonito diseño con el caraterístico color turquesa del logotipo nos encontramos ante un sillín sobrio, elegante y estlizado que le dará esa pincelada de clase a tu bicicleta junto a la comodidad que se requiere en un buen sillín.

lunes, 24 de abril de 2017

Cavall d´Acer larga: una misión casi, casi IMPOSIBLE!!! (Gairebé, inhumà!!!)

El reto sigue ahí, intacto, el intento de la Cavall d´Acer 200 fué eso, un valiente intento que poco a poco se fué diluyendo mientras pasaban las horas. Sabíamos que la empresa era difícil y aún así 8 valientes la intentamos y yo como guía, tengo un alto porcentaje de culpa en que no se consiguiera pero al final lo pasamos muy bien y el grupo, y el vínculo que hicimos los 7 participantes + 1 vivimos una jornada única y espectacular.
Lo primero es que salimos demasiado tarde, se tendría que haber salido a las 6 pero como amanecía  a las 7:10 al final entre fotos y tal, salimos a las 7:30.
Después de los dos primeros puertos sobre asfalto, la Conrrería y la Vallesana, fuímos muy bien pero a partir de Torre Baró y los tramos de esterrato la cosa se fué poniendo cada vez mas dura y perdimos un tiempo precioso pero teníamos que parar a comer algo serio, y volvimos a  salir a eso de la 13:30 a la altura de Castellbisbal, no íbamos aún mal de tiempo pero nada mas salir, y es curioso, pinchamos tres veces en asfalto, nunca en tierra!!!
No sabíamos apenas cambiar un tubular y se nos fué mucho tiempo, cuando llegamos a arriba a Ullastrell eran ya casi las 3 de la tarde, nos quedaban 125 kms y apenas 5 horas y media de luz...  era pues el momento para reconsiderarlo bien, los de los tubulares solo llevaban uno mas de recambio cada uno, esas bicis pesadas y con calapiés si es duro por carretera, imaginad por esterrato... había que ser realistas, y para postre el amigo Daniel llevaba un plato de 44 dientes de plato pequeño y iba pegando chepazos desde media mañana,,, yo tampoco me encontraba muy fino y Nicolás con dolor de muelas.
Un escenario poco propicio para continuar sabiendo que nos quedaban los dos puertos largos, Montserrat y las Estenalles por Mura... era arriesgarnos a seguir y que nos tuvieran que recoger uno a uno con coche y de noche.
¿Habíamos subestimado el reto? ¿fuímos un poco cabras locas? ¿Intuíamos, de manera inconsciente, que el reto igual no lo podríamos conseguir? Un poco de todo creo yo... pero como guía del grupo mi obligación era devolver sanos y enteros a mis fieles seguidores e imperó la solidaridad del grupo pese al amargo sabor de boca en un principio.


jueves, 20 de abril de 2017

Desentrenando hacia una deconstrucción del ciclista globero: parte 1

En un alarde o búsqueda, llámalo experimento sociológico ó fisológico sin mas, he llevado a cabo un experimento relacionado con la preparación física sin precedentes en mis vacaciones de semana santa, he estado 8 días sin actividad física remarcable mas allá de visitar a Nuestra Señora del Rocío en Huelva, pasear en coche por la hermosa provincia de Cádiz y ponerme ciego de tapitas y cervecitas...
¿RESULTADO SUBJETIVO?
Si bien al cuarto día me empezaba a encontrar mal físicamente, en lo objetivo solo he ganado un kilo de peso para como me he puesto de comer, decir que al sexto día ya no echaba de menos la bici y que si bien el octavo día podía haber salido por la tarde un par de horas, no me dió la gana y no tuve esa necesidad imperiosa de salir ni de padecer por mi estado de forma.
EL RESULTADO OBJETIVO...
lo veremos este sábado que participo en la Cavall d´Acer de 200 kms con bicis de acero y calapies... ahí veremos qué tal ha ido esta deconstrucción de la forma de cara a un evento que nos llevará unas 13 horas de pedaleo con 3000m de desnivel y caminos de tierra abundantes.

martes, 4 de abril de 2017

INSCRITOS en la CAVALL d´ACER 2017 (Bicicletas cásicas)

Un reto así igual solo pasa una vez en la vida así que para qué esperar a que te lo cuenten y ... ¿por qué no vivirlo en primera persona? La sección de Marchas y Brevets del Velo Club Excursionista de Hospitalet de Llobregat y las actividades del DORSAL SOLIDARIO nos hemos embarcado, dentro del BICIRCUIT FESTIVAL en la marcha larga, la 200 Kms con bicicletas clásicas en un recorrido de ensueño, y como preparación para la Brevet de 300 del fin de semana siguiente en Manresa vamos a formar la grupeta de cola (el autobús) de la marcha larga con el único objetivo de acabarla en modo brevet, ya sabes, sin prisas pero sin pausas.
Para ello contamos con la gran experiencia de Nicolás Camarero, Daniel Cánovas y la mía, Mago Tusinu como guía experimentado en este trazado.
!!!VEN y DÉJATE LLEVAR, LA GLORIA NO ESPERA!!!
En próximas entregas haremos un listado de cosas que llevar y consejos sobre la bicicleta, de momento rodar con la bicicleta clásica para acostumbrarte a la postura, desarrollos, sillín y calzado.

viernes, 31 de marzo de 2017

miércoles, 29 de marzo de 2017

Cavall d´Acer en el Cuaderno de Joan Seguidor

Nuestro buen amigo Iván Vega, autor de impresionantes libros como El Primer Campeón, basado en la vida de Mariano Cañardo. ó su último gran título Secundario de Lujo, sobre las vivéncias de Taxi Key, Jaume Mir dentro del pelotón ciclista internacional durante mas de 30 años... (26 ediciones del Tour, 14 del Giro y 39 de la Vuelta...) es también el alma mater de la web de culto de ciclismo El Cuaderno de Joan Seguidor, nos publica un bonito artículo informativo sobre la edición de la Cavall d´Acer este año.

viernes, 24 de marzo de 2017

PROMO OFICIAL CAVALL D´ACER 2017


Txema Alcaraz y su paso a las bicis versátiles

Tenemos el honor y el placer de poderos presentar un representante del ciclismo punkarra de la mano de Txema Alcaraz (blog de culto: quien no corre pedalea, y su paso de las bicis de btt y carretera a este tipo de bicicletas gravel, polivalente ó versátiles donde nos contará su estupenda experiencia.
Aquí tenéis el link de la entrevista que le hemos realizado<<<

martes, 21 de marzo de 2017

Van dopados, van dopados!!!! (Cavall d´Acer 2017)

Cavall d'Acer 2017 - 22 d'abril del 2017
 Inscripcions a: www.bicircuit.cat/cavall-dacer 
2a EDICIÓ #Cavalldacer en #bicircuitfestival #barcelona#circuitdecatalunya
- 3 Recorreguts: -65 km -90 km -200 km (novetat d'aquest any #pedaleaycalla) 
- 3 distàncias: 65km, 90km, y 200km - 850m d+, 1500m d+ y 3250m d+ 
-Sortida 65km i 90km - Sortida 08:00 a 10:00 Circuit de Barcelona-Catalunya 
- Sortida 200km - 06:00 a 07:00 Recta de sortida del Circuit de Barcelona-Catalunya. 
-Info i dubtes a: miguel@cavalldacer.com 
- Organiza: Espairuta, Bicircuit Festival 
-Patrocina: @EspaiBici, Essax, Brooks, Mutuacat 
- Colabora: Antiques Cicles, Cycles Artero, CASC, Bcimax, Monsieur Vélo, Veni Vidi Bici, @Ciclismo Ninja. 
- Producció i Muntatge Audiovisual: Xavi Calvo @xvalvo 
- xavicalvo.audiovisual@gmail.com

viernes, 17 de marzo de 2017

ADIOS, PETRÓLEO. (Jorge C. Morales de Labra.)

La otra tarde tuve la oportunidad de ver en la SEXTA un muy interesante reportaje sobre el coche eléctrico y sus avances de la mano del ingeniero industrial Jorge C. Morales de Labra.
De todo ello existe este interesante libro que voy a leer muy pronto. 

Si no lo pudistes ver,  aquí<<< tenéis el enlace.
Los datos son escalofriantes, un coche de media emite anualmente unos 250 kilos de CO2 a la atmósfera. Todas esas partículas también van vagando indiscriminádamente hasta acabar en nuestros pulmones.  Las altas concentraciones de CO2 pueden matar a una persona en minutos... luego las bicicletas son las malas pero, ¿por qué no se penalizan mucho mas las emisiones de CO2? ¿Por qué permitimos que políticas de partidos corruptos acaben en los principales consejos de administración de las empresas eléctricas? Un país con un potencial innegable de producción de energías renovables que ha creado un canon al sol... ¿Cómo hemos llegado a este punto de estupidez humana y nacional?

¿ADIÓS, PETRÓLEO.
ADIÓS, ESTUPIDEZ HUMANA?

jueves, 16 de marzo de 2017

De vuelta por STRAVA





De vuelta por Strava, para una clasificación de puertos y retos y para probar el archivo GPX y compararlo con otras plataformas. Con WIKILOC casi lo calca...

martes, 14 de marzo de 2017

BIENVENIDOS al CICLO ENTUSIASMO

Bienvenidos a la época de la luces, el buen rollo y el color
Mientras el sistema se empeña en amargarnos la existencia, mientras un país está secuestrado por la mafia de la corrupción... ¿y esta gentuza que nos gobiernan van a determinar nuestro futuro?
!!!DEBEMOS CAMBIAR EL CHIP!!!
Así que ya estoy saliendo del armario ninja, oscuro y depresivo. Los problemas necesitan soluciones y entendimiento, de nada sirve quedarte en posturas inmovilistas.
Llega la PRIMAVERA 2017 y hay que estar a la altura.

Debemos salir de la oscuridad, debemos salir a la calle, hacernos ver en bicicleta (el arma de futuro), hacer servir la bicicleta como terapia, como herramienta de transporte y salud, como excusa para viajar y conocer gentes. 

!!!QUE NO TE AMARGUEN LA VIDA, PEDALEA!!!

lunes, 6 de marzo de 2017

Grabación PROMO Cavall d´Acer 2017

 El sábado estuvimos grabando interiores para la PROMO de la Cavall d´Acer 2017 en Espai Bici creando un pequeño plató y ambientándolo de forma retro y ...el domingo todo el día haciendo tomas exteriores por la ruta de 200Kms.

viernes, 3 de marzo de 2017

Entre semana toca bicicleta por caminos y pistas.

Qué mejor forma de "entrenar", pasear y por qué no, darse un calentón de vez en cuando subiendo una subida exigente que con la bici de ciclocros, híbrida, gravel ó cualquier bici un poco resitente.
Por fin subimos al Puig de Santa Madrona del Papiol y el tramo final promete sacarte de punto exigiéndote un esfuerzo notable. Decir que Ramón está en un momento dulce con su nueva bicicleta de gravel Specialized Diverge.
!!!SUPER MOTIVAO!!!

lunes, 27 de febrero de 2017

Finnisser Brevet 200 Sant Feliu de Llobregat.

 Dicho y hecho, una oportunidad cerca de casa junto a mis Compañeros del VELO CLUB, con Dani Cánovas y Nicolás Camarero, un trio de lujo, siempre juntitos a nuestro ritmo disfrutando de un Gran Día de auténtico Cicloturismo acumulando Kilómetros para el Dorsal Solidario 2017.

 La Calidad de los 200 participantes era impactante, hablaras con quien hablaras era gente muy experimentada, modesta, alegre, de Gran Ambiente... la gente mas auténtica que te puedes encontrar en una marcha pero concentrado... un ritmo adecuado, sin estridencias, ritmo de brevet y eso que esta es la mas corta!!! 
Por fin conocí en persona al Gran Jose El Brevetero, finisser de la Paris Brest y muchas cosas mas... super agradable guiándonos en la primera parte, luego puso la marcheta y adios!!! O el compañero, Miguel Ángel García, compañero de la Rosser Flavià, que estuvo muy atento en todo momento contagiándonos su positividad.
Una organización ejemplar, atenta, bocadillos al final, pastas... el Club Ciclista Sprint Bike de Sant Feliu de Llobregat ha sacado una Gran nota en su primera Brevet.
!!!FELICIDADES!!!

jueves, 23 de febrero de 2017

¿Nos importa la calidad del aire?

La Comissió Europea ha llançat un ultimàtum a l'estat espanyol per la contaminació a Barcelona i Madrid. Brussel·les amenaça de portar l'excés de diòxid de nitrogen, el NO2, al Tribunal de Justícia de la Unió Europea, si d'aquí dos mesos no hi ha mesures que reverteixin la situació.
El NO2 mata 70.000 persones cada any...
Así de claro y contundente es el ultimatun de la Comissió Europea para solucionar la excesiva contaminación de Barcelona y Madrid.

miércoles, 22 de febrero de 2017

Brevet 200 Sant Feliu, previsualizando la ruta.

Estoy probando pequeñas bolsas y posible alumbrado, aunque igual no haga falta pero quiero darle una cierta imagen de brevet a la bicicleta, que estoy por llevar la de carbono y no la de ciclocros porque no quiero darle ventaja a mis compañeros que están finos-finos y como en febrero anochece a las 18:30 igual hay que plantearse ir con cierta alegría 23Km/h y no con la calma que me propuse en un principio, 20Km/H.
No es la primera vez que hago 200kms, 6 Quebrantahuesos, la SuperBonaigua ó mi record de 260Kms de Barcelona - Rasos de Peguera y volver pero se le tiene respeto a estas distancias.
Pensando y visualizando la Brevet de 200 Sant Feliu de Llobregat y analizando el track, lo llevo en el móvil pero no me va a hacer falta esta vez GPS porque me conozco prácticamente el 90% de la ruta y el perfil de mas de 2710m de desnivel da una idea de brevet durilla para el mes de febrero.
Horas de paso por los Controles, cruces, tramos que hay que estar alerta y escuchando la entrevista a los organizadores Rosser Flavià (!!!Finisser Paris-Brest!!!) y el Presidente del Club Ciclista Sant Feliu, Marcos Recio, la verdad es que podemos decir que estamos en buenas manos.

martes, 21 de febrero de 2017

#PorUnaLeyJusta

Llegué y luché

Me giré y, justo detrás de mí, vi a miles de personas que me seguían. Un pelotón multicolor que creyó en mi lucha #PorUnaLeyJusta.  Me sentí desprotegida por las Leyes y la Justicia pero, siempre protegida por todos vosotros que nunca me permitisteis caer.

Nos escucharon.

Honré la memoria de Óscar, la honramos.

Te amo, Óscar.

Sé que nuestros hijos están orgullosos y estoy segura de que, ellos, lucharán siempre por un mundo mejor. Seremos felices, te lo prometemos.

El 2 de marzo, a las 11:30 h, entregaré todas vuestras firmas en el Congreso de los Diputados. Me sentiré acompañada por todos vosotros, mi lucha, también es vuestra. Allí y así, simbólicamente, la daré por finalizada.

No obstante, finalizar no significa rendirse, ni mucho menos. Simplemente, todo lo que empieza debe tener un final. Ha llegado el momento de cruzar la línea de meta con la entrega de firmas. El relevo pasa a la clase política. Ahora está en sus manos. Ya sólo son ellos los que poseen las herramientas para llevar a cabo la modificación del Código Penal. Espero muestren la determinación y voluntad para convertir su compromiso, y felicitaciones, hacia la causa y mía; en hechos y medidas.

Algunos me llaman Anna Coraje, otros, el Ángel de la Guarda de ciclistas y triatletas... Yo sólo me considero una simple luchadora por lo que creo que es justo.

He sufrido mucho y quisiera que nadie pase por el mismo sufrimiento.

Nada tiene que ver la Anna que empezó hace algo más de un año a luchar, a la Anna de hoy. Durante este año he viajado, he hablado con familias que han pasado por lo mismo que yo y hemos compartido conversaciones infinitas. También he hablado con políticos, fiscales, jueces y abogados que trabajan para protegernos y he aprendido muchísimo. Ha sido un regalo poder canalizar el dolor y transformarlo en lucha y esperanza.

Hemos luchado al máximo y estoy contenta por ello. Sé que hemos hecho todo lo que hemos podido y sabido. Sólo espero que, los que tienen el poder, sepan estar a la altura y no nos defrauden.

GRACIAS por todo vuestro apoyo a #PorUnaLeyJusta.

Anna González

lunes, 20 de febrero de 2017

Ritmo brevet

Preparando la próxima brevet de 200Kms del próximo sábado en Sant Feliu de Llobregat y aprovechando la salida con mi colla habitual de los sábados, una ligera incursión por el recorrido de la citada brevet. Una excusa para hacer mas kilómetros, con el colega Sergi Artero (Artero Cycling) sin hora de llegada para hacer horas de sillín con un sol, una temperatura y horas de conversación por el Gran Penedés.
 
 Realmente esto es una cosa que llevo haciendo años, de vez en cuando me dejo caer por alguna grupeta e intento llegar con el grupo al almuerzo, buena conversación, comida, un café pero luego ó varío la ruta buscando caminets (caminos rurales) ó si puedo alargo para aprovechar el día si no tengo hora fija de llegada por el puro placer de rodar a ritmo suave durante mas horas.
Cualquier excusa es buena para no llegar a casa estresado por el alto ritmo, las prisas y las medias y quedarme tirado en el sofá toda la tarde por el esfuerzo.
Un rato vale para no covertirte al ritmo diesel, el lado oscuro de las brevtes, pero no me gusta ir toda la mañana con el corazón en la boca. Para gustos los colores, ni mejor ni peor, hay gente para todo, como debe ser.
Muy contento poder estar mas de 7 horas en bici después del resfriado que no se me acaba de ir pero... el ritmo brevet, aflojar en las subidas y dejarse llevar, no desgasta para nada si vas comiendo bien.
A VER CÓMO ESTARÉ EL SÁBADO.
(Muy contento con esta primera kilometrada del año.)

jueves, 16 de febrero de 2017

Mas herramientas para descubrir Collserola. (Corriendo, en bici ó a pié)

Por fin ha llegado a mis manos un libro que le tenía ganas.
 Nuestro entrañable amigo Eliseu T. Climent (Gravel Bikes) hace un estudio muy profundo y detallado en 20 rutas de diversa dificultad. (Tres de la TRES60 que darían toda la vuelta a la gigantesca superficie de la Serra de Collserola... )
 Collserola es uno de los parque metropolitanos mas grandes del mundo, 11.000 hectáreas. ¿Cómo hacernos una idea aproximada de lo que serían 11.000 hectáreas?

 He hecho el cálculo y sería un rectángulo de 8Kms de lado por 13Kms de largo.

miércoles, 15 de febrero de 2017

Trasladarse en bicicleta para hacer alguna cosa...

Llevo varios meses yendo en bicicleta por la ciudad casi a diario y van aflorando (yo, mi, me, conmigo) ciertas reflexiones.

- 1:- Hay dos tipos de ususarios de la bicicleta, uno es el ciclista deportivo, que solo sale en buenas condiciones, donde su motivación es hacer deporte y otro el ciclista urbano donde prima solo el desplazamiento encima de una bicicleta de todo tipo.
- 2:- El uso de la bicicleta en ciudad viene determinado por la necesidad real del desplazamiento. Esta  cuestión básica y fundamental, sin duda determina la razón de todo. En una ciudad como Barcelona, con una extensa oferta de transporte público, te podrías plantear...

jueves, 9 de febrero de 2017

A la búsqueda del cicloexcursionismo de carretera.

Recabando información sobre brevets, randonées a la búsqueda del concepto cicloexcursionismo...
(¿De montaña ó también de carretera?)
RANDONNEURS.ES
Contactando con auténticos especialistas en la materia.
CALENDARIO 2017 

Mi primera brevet de 200kms, si el tiempo y las inclemencias lo permiten será el próximo sábado 25 de febrero en Sant Feliu de Llobregat.
Próximamente en sus pantallas...

lunes, 6 de febrero de 2017

DORSAL SOLIDARIO 2017

Otra temporada mas haciendo visible durante todo el año la Marcha Solidaria Alba Pérez - Velo Club con el DORSAL SOLIDARIO/Mi grano de Arena llevando el dorsal en todos lo eventos cicloturistas y de carrera a pié que podamos para sumar kilómetros y aportaciones a partir de 1€ que luego se añaden al montante final de la Marcha que se celebra a mediados de octubre en Hospitalet de Llobregat, donde se entrega el cheque a la Fundación Alba Pérez que financia estudios sobre el cáncer infantil, en este caso sobre el Sarcoma de Ewing,  en el Instituto IDIBELL.
INSCRIPCIÓN DORSAL SOLIDARIO

http://www.migranodearena.org/es/reto/14357/dorsal-solidario-2017/
Esta iniciativa está englobada dentro del proyecto de la 5ª Marcha Cicloturista Solidaria Velo Club la cual se celebrará el próximo domingo 22 de octubre del 2017 con el objetivo de conseguir congregar en línea de salida más de 400 ciclistas.
El año 2015 hubo un total de 51 inscritos, se recaudaron 470 € y 16.585 km. 
En el 2016  se  donó un total de 726 € de 53 inscritos y se acumularon 13.292 km.

RESUMEN del 2016: 
Hecho el recuento y cuadrado números  y, una vez más, tenemos que daros las gracias. Porque si es impresionante la participación de este año en esta Marcha Cicloturista Solidaria, no menos impresionante es la donación que haremos de manera directa. En total estamos hablando de:
3.982,22 €
¡Gracias! ¡Gracias! ¡Y mil gracias a todos!
Pero no acaban ahí las buenas noticias. A esa cantidad hay que sumarle 520 € de donación a través del acto solidario, la cena de noviembre, que organiza la Fundación Alba Pérez el próximo 5/11/2016 donde haremos entrega del talón con la cantidad antes indicada.
Esto implica algo más de 12 € de donación por participante.
Y además habría que sumarle los 726 € acumulados hasta fecha de hoy con el Dorsal Solidario (aunque este puede seguir aumentando hasta el 31 de diciembre).
Entre todo estamos hablando de una donación de:

5.228,22 €

¡Gracias a todos de nuevo por hacer realidad un sueño!
¡Gracias a todos de nuevo por hacer vuestra esta iniciativa!

viernes, 3 de febrero de 2017

Entrenando para la Cavall d´Acer 2017


Apuntad la fecha, próxima Cavall d´Acer de 60, 100 y 200 kilómetros sábado 22 de abril dentro de las actividades del BICIRCUIT FESTIVAL en el Circuit de Catalunya de Montmeló.
Ya puedes entrenar y poner tu bici clásica a punto para esta selectiva edición.

lunes, 30 de enero de 2017

Calendario Ninja 2017

Después de una lluviosa semana por el Este peninsular, recabando datos sobre las fechas del VELO en la Asamblea, y del calendario TUSINU 2017 en la cena, poco a poco va definiendose el calendario para este año con alguna brevet por fin, si me llega a tiempo la licéncia, algún reto nuevo como subir algún puerto con esta bici a topos de la foto de una sola velocidad como OBJETIVO PRINCIPAL del 2017 a la espera de las fechas de la 2ª Edición de la Friki Bike Bellmunt 2017.

 El calendario va tomando forma y aún quedan pruebas por apuntar como la Marcha de Mollet, Barcelona Sitges, Montserratina, Retro subida a Prades y algunas de cosecha propia como la Van De Ronde Penedès, mómia versión, y Cartxofa Van Baix Penedès que puede coincidir con el final de la Volta Catalunya, salidas de los Veni Vidi Bici y la idea de hacer una cronoescalada a los Rassos de Peguera el día antes de la Retrotrobada de Berga, a parte de la Cavall d´Acer...
Como veis un calendario muy denso y divertido que como gran idea del ciclismo se irá completando día a día... este 2017 PROMETE MUCHÍSIMO.

Salir en un video así no tiene precio... Cavall d´Acer 2017

TOUR de FLANDES CYCLO 2015

TOUR de FLANDES CYCLO 2015
A 3 grados bajo la lluvia...