Salir en un video así no tiene precio... Cavall d´Acer 2017

viernes, 6 de noviembre de 2015

6ª salida correr a pié: 18 kms por la Carretera de las Aguas

Tarde cuasi primaveral por la Carretera de las Aguas a una media de 6:30 con el Doctor Javierre, lento pero seguro, para completar 17,5Kms según el gps del doctor y 18 según la aplicación de Strava para móvil... madre mia que petardo es pero para lo que yo lo uso y estos ritmos, es mas que suficiente.
Salimos desde el parking de coches mas arriba del tranvia blau hasta plaça Mireia y volver... buscando no forzar y hacer un entreno de resistencia suave de casi 2 horas, una cosa que otros años a estas alturas de la temporada era impensable para mí.
Hasta que el cuerpo aguante y sin agobios, ni objetivos ni ritmos, correr por el gusto de correr.

TOUR de FLANDES CYCLO 2015

TOUR de FLANDES CYCLO 2015
A 3 grados bajo la lluvia...