3 graditos en la salida, esperando a los "correm per la terra" de Vilafranca y salimos hacia el Castillo de Ribas. En cinco minutos... nada de frio.
Un bon ramat de entusiastes i entusiastas... cap a munt.
Medio andando, medio corriendo... pim-pam!!!
Entreno con pulsaciones altas, regulando y comprobando el estado de forma.
Un día estupendo y la bajada muy rápida y asequible para los que no solemos correr por la montaña. Está claro que esta prueba, aunque corta, 14kms, se ha de tomar con tranquilidad porque el principio es muy explosivo y llegas al inicio de la subida fuerte muy tocado. Si le sumamos los tapones que se formarán creo que para mí es mejor salir atrás y por lo menos la primera mitad tomarlo en plan excursión para disfrutar la bajada.
17 en la salida... si estais interesados sabed que solo son 4€ de inscripcción para una prueba con casi medio siglo de antigüedad y como siempre, el ambiente TRAIL es totalmente diferente, mas sano y divertido.
Cursa organiztada per GER de RIBES
Inscripccions 4€ en XTerra en Vilanova i la Geltrú.
!!!!ANIMAT!!!!
