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domingo, 8 de diciembre de 2013

Lo mejor para el invierno: ENTRENO CAPILAR/1

Es tiempo de coger el ritmo apropiado, cadencioso, sin apreturas y lo saben los MEJORES!!!!
 Rodar 2.000kms a piñón fijo, como antaño, dan el pedaleo redondo y la forma adecuada.
 Acostumbrar al cuerpo a los rigores del invierno, nada de rodar por la costa a buena temperatura como los moñas!!!
 Buscar el bar apropiado y cuidar el material.
 Fortalecer el tren superior, muñecas y torsos!!!
 No hablar tanto y hacer mas... qué fácil se ven las cosas desde el sillón de casa.... MÓJATE!!!
Y confiar siempre en los compañeros a muerte, dejarte llevar y disfrutar de la armonía.
NO HAY COLLA IGUAL: LOS REUMA DREAM TEAM!!!

Salir en un video así no tiene precio... Cavall d´Acer 2017

TOUR de FLANDES CYCLO 2015

TOUR de FLANDES CYCLO 2015
A 3 grados bajo la lluvia...