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miércoles, 6 de marzo de 2013

Temporada pedestre (Off road)

Dentro del siempre interesante blog (blogcindario) del Gran Quico Ràfols tenemos un resumen de su temporada pedestre que este año se ha centrado mucho mas en cursas de montaña, cronopics, kilómetros verticales y mucha ruta por la montaña.
Aquí vereis como relata la última prueba, un verdadero kilómetro vertical en altitud de 5kms de subida con tramos tan impactantes como este...
Una opción muy válida a para seguir en forma durante el invierno, haciendo un ejercicio muy interesante que está enganchando a mucha-mucha gente de forma que muchos evitan el asfalto para adentrarse en los montes cercanos de día, y también de noche, como el colega Jorge Rodriguez que es un enganchao a correr por la noche por la montaña con buenos frontales
Yo por mi parte este año debuté en la 2 Cims de Querol de 18Kms con el Quico y me gustó mucho, luego la Cronopic del Turó de les Tres Partions en dos mangas que fué muy divertido y luego la maratón de las Vias Verdes con un 70% del recorrido por tierra pero después de la maratón noto la falta de ritmo alto por lo que lo suyo sería hacer una vez a la semana tiradas por la montaña para subir las pulsaciones un poco de cara a la temporada de bicicleta.
Este fin de semana tienes el sábado el Sprint Vertical al Pic de l´Àliga a las 16H desde Canyelles y el domingo la Caminada Popular de 10Kms y la Cursa de Muntaya de 16.800Kms.

Salir en un video así no tiene precio... Cavall d´Acer 2017

TOUR de FLANDES CYCLO 2015

TOUR de FLANDES CYCLO 2015
A 3 grados bajo la lluvia...